Monat: April 2019

…und Frau G. hat nichts verlernt 😉

Passend zur Jahreszeit haben wir heute gemeinsam einen Rhabarberkuchen gebacken und damit für eine große Überraschung bei ihren Töchtern gesorgt.

Backen regt die Sinne an, schult die Motorik und dient auch als gutes Erinnerungstraining. Außerdem macht es Spaß und die Zeit verfliegt im Nu…

Nun kann der Feiertag kommen – für den Kuchen ist gesorgt 😋

Ich wünsche allen einen schönen und hoffentlich sonnigen 1.Mai!

(Zum Rezept gehts hier entlang:

https://www.kochbar.de/rezept/313816/Rharbarberkuchen-mit-Streussel.html )

gesund!

Gründe, sich auch im hohen Alter noch regelmäßig zu bewegen gibt es viele. So stärkt regelmäßige Bewegung die geistige und körperliche Fitness, fördert die Balance und Koordination, reduziert u.a. Risiken wie Herz- und Kreislauferkrankungen oder Bluthochdruck.

Auch zur Sturzprävention ist Bewegung gut – bekommt man doch ein besseres Körpergefühl und somit mehr Sicherheit.

Außerdem ist regelmäßige Bewegung auch Training für das Gehirn..

(Mit freundlicher Genehmigung von Frau A., die heute nach unseren Besorgungen noch voller Elan 50 Treppenstufen gestiegen ist 😎)

Heute am Gründonnerstag mache ich einfach mittags schon blau – nicht ohne noch kleine Überraschungen bei meinen Kunden zu verstecken…

Allen ein erholsames, langes Osterwochenende 🐰☀️🐣

Im hohen Alter noch einmal umzuziehen, bedeutet viele Strapazen, denen die älteren Menschen ausgesetzt sind. Das Thema Barrierefreiheit lässt manchmal keine andere Möglichkeit zu.

Hier heißt es für Familie, Freunde und auch mich: anpacken! Doch in diesem Umzugschaos verstecken sich vor Ostern zwei kleine Überraschungen für Familie S. … 🐰 🐰 😉

Der Frühling ist da! Alles wächst und gedeiht – genau wie meine Website.

Ab jetzt wird es hier immer kleine Einblicke in meinen Arbeitsalltag geben.

Gestern zum Beispiel gab es mit Frau S. den ersten Eisbecher des Jahres und danach einen Spaziergang bei schönstem Sonnenschein in Altkötschenbroda an der Elbe…

Ich wünsche allen ein wunderschönes Frühlingswochenende ☀️